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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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預(yù)防牙周炎需要從保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、定期口腔檢查、控制全身性疾病、避免不良習(xí)慣等方面入手。 1.保持口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，飯后用清水漱口，還可使用牙線、沖牙器輔助清潔牙縫。 2.調(diào)整飲食：減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。 3.定期口腔檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。 4.控制全身性疾病：如糖尿病患者要控制好血糖，高血壓患者要控制好血壓，因為這些全身性疾病可能會影響牙周健康。 5.避免不良習(xí)慣：戒煙，減少咀嚼硬物，避免單側(cè)咀嚼。 總之，預(yù)防牙周炎需要長期堅持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，關(guān)注口腔健康，才能有效降低牙周炎的發(fā)生風(fēng)險。
2024-11-05 08:17
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