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如何有效預防脫肛

2024-11-04 13:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脫肛

問題：

脫肛怎么預防

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

預防脫肛可從養(yǎng)成良好排便習慣、加強鍛煉、注意飲食、避免久蹲久坐、積極治療相關疾病等方面入手。 1.養(yǎng)成良好排便習慣：保持規(guī)律的排便時間，避免排便時過度用力或久蹲。 2.加強鍛煉：如提肛運動，增強肛門括約肌的收縮力。 3.注意飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果，預防便秘。 4.避免久蹲久坐：減少對肛門直腸部位的壓力。 5.積極治療相關疾病：如慢性腹瀉、長期咳嗽等，防止腹壓增高引發(fā)脫肛。總之，預防脫肛需要從日常生活的多個方面入手，長期堅持，才能有效降低脫肛的發(fā)生風險。
2024-11-04 18:25

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什么是脫肛? 　　我國是世界上最早記述脫肛的國家，西醫(yī)稱為直腸脫垂。1973年長沙馬王堆漢墓出土的我國最古老的方書《五十二病方》中就有：“入州出不可入者……倒縣(懸)其人，以寒水堯(濺)其心腹，入矣。”“入州出”就是直腸脫垂，這是世界上最早對直腸脫垂及其還納方面的記載。脫肛之病名，首出《神農(nóng)本草經(jīng)》;《針灸甲乙經(jīng)》亦有“脫肛者，肛門脫出也。”“脫肛，氣街主之。”國外學者認為這是世界上對直腸脫垂的最早命名。查看全文»

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