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腎陽虛應按摩哪些穴位來調理

2024-11-05 15:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

腎陽虛按什么穴位

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

腎陽虛是中醫常見的病癥，可通過按摩穴位來輔助調理，如關元穴、腎俞穴、命門穴、涌泉穴、太溪穴等。 1.關元穴：位于臍下三寸處，具有培元固本、補益下焦之功，能增強人體陽氣。 2.腎俞穴：在第二腰椎棘突旁開 1.5 寸處，按摩此穴可補腎助陽、調節生殖功能。 3.命門穴：位于腰部，當后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，有溫腎壯陽的作用。 4.涌泉穴：在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中，按摩它能滋陰益腎、強身健體。 5.太溪穴：位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，可滋腎陰、壯腎陽。按摩穴位調理腎陽虛需要長期堅持，同時應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和受寒。若腎陽虛癥狀嚴重，還需及時就醫，在醫生指導下進行綜合治療。
2024-11-05 18:03

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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