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男人腎陽虛吃什么補？

2018-04-23 10:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

男人腎陽虛吃什么補

回答1
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蘇玉鳳主治醫師

滁州市第一人民醫院

三級甲等

中醫科

男人腎陽虛吃一些含鋅比較高的堅果類像核桃，杏仁，南瓜子。水果可以多吃一些榴蓮，桂圓，荔枝，桑椹，板栗。在日常生活中可以多吃一些固精壯陽的食物。
2018-04-23 11:07

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腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛主要食用由清淡可口、營養豐富的食物組成。你可以多吃水果蔬菜、雞蛋、水產品。平日可以多吃麻雀、泥鰍公雞、核桃、黑豆等。你可以配合一些固體精華食品。比如，如果常用的中藥有坐墊、山藥蓮子、櫻花等，最好不要睡得太晚，適當運動。
2019-12-13 00:01

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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