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牛皮癬吃什么水果最好？

2018-04-29 11:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：牛皮癬

問題：

牛皮癬吃什么水果最好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周聰和主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

牛皮癬患者在選擇水果時，沒有特定的“最好”水果，但食用富含抗氧化劑、維生素A、C和E以及omega-3脂肪酸的水果有益。這類水果有助于減輕炎癥、促進皮膚健康。包括漿果、柑橘類、獼猴桃、芒果和鱷梨等水果，均含有對牛皮癬患者有益的營養(yǎng)成分。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.漿果類，如藍莓和草莓，富含抗氧化劑和維生素C，有助于減少炎癥和促進皮膚修復。
2.柑橘類水果，如橙子和柚子，含有豐富的維生素C，可增強免疫系統(tǒng)，促進皮膚健康。
3.獼猴桃，富含維生素C和E，有助于減輕炎癥和促進皮膚細胞再生。
4.芒果，含有β-胡蘿卜素和維生素A，有助于維持皮膚健康，減輕牛皮癬癥狀。
5.鱷梨，富含omega-3脂肪酸和維生素E，有助于減輕炎癥，促進皮膚保濕和修復。
雖然沒有特定的“最好”水果，但牛皮癬患者可以多吃上述水果，以獲取有益的營養(yǎng)成分，減輕炎癥，促進皮膚健康。同時，保持均衡飲食，避免過度攝入可能引起過敏或加重癥狀的食物。
2018-04-29 12:15

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