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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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蔡云朗 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)不調(diào)的原因多樣，如內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、情緒影響、疾病因素等。可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，如食用含鐵食物、溫?zé)崾澄铩⒀a(bǔ)氣血食物等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2018-04-05 17:26
1.含鐵食物：動(dòng)物肝臟、菠菜等，能補(bǔ)充因月經(jīng)失血導(dǎo)致的鐵流失。
2.溫?zé)崾澄铮喝缪蛉狻⒐饒A，有助于改善宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)。
3.補(bǔ)氣血食物：紅棗、枸杞，可緩解氣血不足所致的月經(jīng)異常。
4.豆制品：大豆、豆腐，能調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。
5.新鮮蔬果：蘋(píng)果、香蕉、青菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，維持身體機(jī)能。
飲食調(diào)節(jié)對(duì)月經(jīng)不調(diào)有一定幫助，但應(yīng)先就醫(yī)明確病因，綜合治療。
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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