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吃哪些食物能改善月經不調

2024-09-26 16:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

吃哪些食物能改善月經不調

回答1
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付愛民副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

婦科

月經不調可能由多種因素引起，如精神壓力、環境變化、疾病、藥物和內分泌紊亂等。 1. 精神壓力：長期精神緊張可能影響內分泌，導致月經不調。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 2. 環境變化：突然改變生活環境，身體可能需要時間適應，從而影響月經。一般適應后會逐漸恢復正常。 3. 疾病：像多囊卵巢綜合征等疾病會引起月經不調，需就醫治療。 4. 藥物：某些藥物可能干擾月經，如避孕藥。必要時需調整用藥。 5. 內分泌紊亂：體內激素失衡可致月經異常，需檢查明確后調理。出現月經不調，建議先就醫明確原因，再針對性調理。飲食可適當多吃些紅棗、桂圓等，但不能僅依靠食物治療。
2024-09-26 22:57

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什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

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