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辟谷養生是什么意思

2018-04-28 19:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪瘤

問題：

辟谷養生是什么意思

回答1
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段軍副主任醫師

中日友好醫院

三級甲等

內分泌科二病區（中醫）

辟谷養生是一種特殊的養生方式，涉及飲食調整、身體反應、原理機制、效果爭議、注意事項等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調整：指在一定時期內減少或完全停止食物攝入。
2.身體反應：可能引起體重變化、代謝改變、精神狀態改變等。
3.原理機制：部分人認為可促進身體自我修復和排毒。
4.效果爭議：缺乏科學依據支持其養生效果。
5.注意事項：操作不當可能導致營養不良、器官損傷等。
辟谷養生并非被廣泛認可的科學養生方法，應謹慎對待，不可盲目嘗試。
2018-04-28 20:37

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