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來月經吃哪些食物能促進經血排凈？

2018-04-05 12:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪瘤

問題：

來月經吃哪些食物能促進經血排凈？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙秋生主任醫師

廣州中醫藥大學第三附屬醫院

三級甲等

婦科

來月經時，可通過食用一些食物促進經血排出，如紅糖水、山楂、黑木耳、豬血、益母草等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.紅糖水：具有暖宮、活血化瘀的作用，能幫助經血排出。
2.山楂：富含維生素和礦物質，有一定的促進子宮收縮作用。
3.黑木耳：有補血、促進血液循環的效果。
4.豬血：富含鐵元素，可補充經期失血，也有助于經血排出。
5.益母草：能調節月經，促進子宮收縮，利于經血排出。
但需注意，飲食調節效果因人而異，如果月經異常，應及時就醫。
2018-04-05 13:52

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