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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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陽痿患者的保健護理可從改善生活習慣、調整心理狀態、適度運動、合理飲食、規律性生活等方面著手。 1.改善生活習慣:戒煙限酒,避免熬夜,保證充足睡眠,減少久坐。 2.調整心理狀態:減輕工作和生活壓力,避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒,增強自信心。 3.適度運動:如慢跑、游泳、深蹲等,有助于增強體質和性功能。 4.合理飲食:多吃富含鋅、維生素 E 的食物,如牡蠣、堅果、蔬菜等。 5.規律性生活:避免過度性生活或長期禁欲。 總之,陽痿患者通過綜合的保健護理措施,有助于改善病情。但如果癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生指導下進行治療。
2024-11-04 18:25
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