不要接觸引發(fā)感染的物質(zhì)，多曬太陽(yáng)，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多休息!牛皮癬患者的飲食上要注意：清淡，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇針對(duì)自己的藥物，不能盲目的治療。

健康的飲食習(xí)慣對(duì)于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)也是相當(dāng)有益的。牛皮癬患者可多食豆類(lèi)、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。避免食用易過(guò)敏性食物及藥物，日常飲食應(yīng)避免飲酒及其他刺激性飲食，可根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，能使病情加重的飲食，盡量避免食用或飲用。

1.注意飲食。牛皮癬患者在飲食方面最好以清淡為主，勿吃過(guò)敏或者辛辣食物，例如蛋類(lèi)、海鮮等，多食富含維生素類(lèi)食品，如新鮮水果、蔬菜等。除此之外，還要忌酒、忌煙。 　　2.保持面部清潔。牛皮癬患者最好堅(jiān)持每天一到兩次的面部清洗，宜用溫水洗澡，禁用堿性肥皂。 　　3.勿抓勿撓。為避免新的皮損的出現(xiàn)，牛皮癬患者最好不要抓撓傷處，以防傷處發(fā)生糜爛或者感染。