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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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每天騎車 28 公里有可能會傷膝蓋，這取決于個人的身體狀況、騎行姿勢、車輛調(diào)整、運動頻率以及膝蓋的原有狀況等。 1. 身體狀況：如果本身存在肥胖、肌肉力量薄弱等情況，關(guān)節(jié)承受的壓力較大，騎車易傷膝蓋。 2. 騎行姿勢：錯誤的姿勢如彎腰過度、膝蓋內(nèi)扣等，會增加膝蓋的磨損。 3. 車輛調(diào)整：車座高度不合適、把手位置不當(dāng)，會影響騎行時的發(fā)力和關(guān)節(jié)受力。 4. 運動頻率：若每天進行高強度騎行，膝蓋得不到充分休息和恢復(fù)，易造成損傷。 5. 原有狀況：本身有關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等疾病，騎車可能加重病情。 總之，每天騎車 28 公里不一定會傷膝蓋，但要注意上述因素。如果騎行后膝蓋出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。騎行時要做好防護，保持正確姿勢和適度運動。
2024-11-04 22:43
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許建中 / 主任醫(yī)師
擅長：關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù)，膝單髁置換技術(shù)，保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù)，膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù)，膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù)，老年膝關(guān)節(jié)置換后運動恢復(fù)的研究，省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù)，股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。
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