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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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便秘的產生通常與多種因素有關，如不良飲食習慣、缺乏運動、精神心理因素、腸道疾病以及藥物副作用等。 1.不良飲食習慣：攝入膳食纖維過少，飲水不足，喜歡吃辛辣、油膩食物等，會導致腸道蠕動減慢，引起便秘。 2.缺乏運動：長期久坐或運動量少，會使腸道肌肉變得松弛，蠕動能力下降，容易引發便秘。 3.精神心理因素：焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，可通過影響神經調節導致腸道功能紊亂，出現便秘。 4.腸道疾?。喝缃Y腸炎、腸梗阻、腸易激綜合征等，會影響腸道正常功能，造成排便困難。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、鈣劑等，可能會引起便秘。 總之，了解便秘的原因有助于采取針對性的預防和治療措施。如果便秘情況嚴重或持續時間較長，應及時到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。
2024-11-05 02:22
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就醫問藥
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