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            每天喝一包速溶咖啡對健康有無影響?

            每天一包速溶咖啡對身體有害嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫(yī)師

              威縣婦女兒童醫(yī)院

              二級甲等

              外科

              每天一包速溶咖啡對身體可能產(chǎn)生一定影響,包括影響睡眠、影響胃腸功能、影響心血管健康、導(dǎo)致鈣質(zhì)流失、引起焦慮等。 1.影響睡眠:咖啡中的咖啡因具有興奮神經(jīng)的作用,可能導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺等睡眠問題。 2.影響胃腸功能:可能刺激胃酸分泌,引起胃部不適,如胃痛、胃脹、反酸等。 3.影響心血管健康:長期大量飲用可能會使血壓升高、心率加快,增加心血管疾病的風險。 4.導(dǎo)致鈣質(zhì)流失:咖啡中的某些成分會影響鈣的吸收,增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生幾率。 5.引起焦慮:過量攝入咖啡因可能導(dǎo)致神經(jīng)緊張、焦慮等情緒問題。 總體來說,適量飲用速溶咖啡一般不會對身體造成嚴重危害,但個體差異較大。如果在飲用后出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)減少或停止飲用,并及時就醫(yī)。

              2024-11-04 21:18
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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