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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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女性懷孕前后，需要在身體檢查、飲食調(diào)整、補充葉酸、心理準備、生活習慣改變等方面做好準備。 1.身體檢查：包括婦科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、甲狀腺功能等，以了解自身健康狀況。 2.飲食調(diào)整：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等。 3.補充葉酸：一般從孕前 3 個月開始，服用葉酸片，如斯利安葉酸片、愛樂維復合維生素片等，預防胎兒神經(jīng)管畸形。 4.心理準備：保持積極樂觀的心態(tài)，減輕壓力，避免焦慮和緊張。 5.生活習慣改變：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，減少接觸有害物質(zhì)。 總之，女性在懷孕前后做好充分的準備，有助于保障自身和胎兒的健康，順利度過孕期。
2024-11-04 17:49
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