腰部彎不下去且坐著仍有抻著疼的感覺，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部扭傷、腰椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期彎腰勞作或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致腰肌勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，可引起腰部疼痛，并可能伴有下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）。 3. 腰部扭傷：運動或搬重物時姿勢不當(dāng)，造成腰部肌肉、韌帶拉傷。疼痛通常較劇烈，活動受限。需臥床休息，局部冷敷，后期熱敷。 4. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)間歇性跛行和腰部疼痛。治療方法有保守治療（如針灸、理療）和手術(shù)治療。 5. 腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)老化、退變，形成骨質(zhì)增生，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。治療可選擇藥物（如抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊）、物理治療等。 總之，腰部疼痛原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查（如腰椎 X 線、CT 或磁共振等），明確診斷，以便采取針對性的治療措施。