脫發(fā)的人不能吃什么食物
醫(yī)生，你好，我已經(jīng)被脫發(fā)這個(gè)病困擾了很久了，以前的頭發(fā)濃密黑亮，現(xiàn)在不但有了白頭發(fā)，頭發(fā)還不停地掉，看著越來越少的頭發(fā)，我做了很多努力，也起了效果，所以我不想脫發(fā)變得嚴(yán)重，一直都很小心。我想問下飲食有什么治療的嗎？
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回答1
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顧昌林 主任醫(yī)師
上海江城皮膚病醫(yī)院
皮膚病科
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你好！脫發(fā)的人首先不能抽煙喝酒，還要注意不能常吃油膩的，油炸的食物，像辣椒，味精，花椒這些刺激的食物也不要多吃。最適合吃的比如大豆，黑芝麻，玉米等粗糧，對(duì)穩(wěn)固發(fā)質(zhì)，促進(jìn)再生都很有幫助。
2018-06-15 17:29
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回答2
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吳玉琴 主治醫(yī)師
上海江城皮膚病醫(yī)院
皮膚病科
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你好，根據(jù)癥狀描述考慮脂溢性脫發(fā)，也叫男性型脫發(fā)，是和遺傳相關(guān)的慢性進(jìn)行性脫發(fā)，可以伴有皮脂溢出，建議皮膚科面診確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下外用達(dá)菲欣觀察，飲食規(guī)律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉。
2018-06-15 17:29
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回答3
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孫翔 主治醫(yī)師
上海江城皮膚病醫(yī)院
皮膚病科
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你好，飲食方面多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如瘦肉，海產(chǎn)品，豆制品等等。多吃蔬菜和水果，飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進(jìn)辛辣食物，良好的生活習(xí)慣，作息習(xí)慣以及用餐習(xí)慣都有很大關(guān)系。建議每天還有適量的運(yùn)動(dòng)。熬夜的人容易脫發(fā)，還要看你是什么性質(zhì)的脫發(fā)。
2018-06-15 17:29
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