脫發的人不能吃什么食物
2018-06-15 15:29
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醫生，你好，我已經被脫發這個病困擾了很久了，以前的頭發濃密黑亮，現在不但有了白頭發，頭發還不停地掉，看著越來越少的頭發，我做了很多努力，也起了效果，所以我不想脫發變得嚴重，一直都很小心。我想問下飲食有什么治療的嗎？
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回答1
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顧昌林 主任醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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你好！脫發的人首先不能抽煙喝酒，還要注意不能常吃油膩的，油炸的食物，像辣椒，味精，花椒這些刺激的食物也不要多吃。最適合吃的比如大豆，黑芝麻，玉米等粗糧，對穩固發質，促進再生都很有幫助。
2018-06-15 17:29
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回答2
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吳玉琴 主治醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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你好，根據癥狀描述考慮脂溢性脫發，也叫男性型脫發，是和遺傳相關的慢性進行性脫發，可以伴有皮脂溢出，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用達菲欣觀察，飲食規律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉。
2018-06-15 17:29
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回答3
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孫翔 主治醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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你好，飲食方面多吃蛋白質含量高的食物，比如瘦肉，海產品，豆制品等等。多吃蔬菜和水果，飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物，良好的生活習慣，作息習慣以及用餐習慣都有很大關系。建議每天還有適量的運動。熬夜的人容易脫發，還要看你是什么性質的脫發。
2018-06-15 17:29
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