一只腳的腳趾頭麻木，按時沒有感覺，可能是由局部受壓、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經病變、末梢神經炎、腦血管疾病等原因引起。 1. 局部受壓：長時間站立、行走或穿不合腳的鞋子，導致腳趾局部血液循環不暢，神經受壓?？赏ㄟ^更換舒適的鞋子，適當休息和按摩來緩解。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經根，可能引起下肢包括腳趾的麻木。需要進行腰椎磁共振檢查明確，治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、腰痛寧膠囊）等，嚴重時可能需要手術。 3. 糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損害神經。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經的藥物，如依帕司他、硫辛酸等。 4. 末梢神經炎：感染、營養缺乏等可導致。要去除誘因，補充維生素 B 族（如維生素 B12、維生素 B6）。 5. 腦血管疾病：如腦梗死，影響腦部供血和神經功能。需做頭顱 CT 或磁共振檢查，治療包括抗血小板聚集（阿司匹林）、改善腦循環等。 腳趾頭麻木可能是多種原因導致，如果麻木持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。