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2024-11-05 15:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

剛剛腰椎間盤突出自己如何治療

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。對于剛剛發作的腰椎間盤突出，可以通過臥床休息、佩戴腰圍、物理治療、藥物治療、適當鍛煉等來緩解癥狀。 1.臥床休息：選擇硬板床，仰臥位時可在腰部下方墊一個薄枕，有助于減輕腰部壓力。 2.佩戴腰圍：能增加腰部的支撐力，限制腰部過度活動。 3.物理治療：如熱敷，可促進局部血液循環，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。但用藥需遵醫囑。 5.適當鍛煉：如進行小燕飛、五點支撐等動作，增強腰背肌力量。腰椎間盤突出患者在自行處理癥狀時，若癥狀無明顯改善或加重，應及時前往正規醫院就診，接受專業治療。
2024-11-06 05:36

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