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高血壓中風患者的飲食推薦

2024-11-26 17:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中風

問題：

高血壓中風吃什么好

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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高血壓中風患者的飲食應注重低鹽、低脂、高纖維、高蛋白和富含維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果、優質蛋白等。 1.低鹽：減少鹽的攝入，每日不超過 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂：少吃動物脂肪，如豬油、牛油，可選擇橄欖油、玉米油等植物油。 3.高纖維：多吃粗糧、蔬菜，如燕麥、芹菜，促進腸道蠕動，預防便秘。 4.高蛋白：適量攝入優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類，有助于身體恢復。 5.富含維生素：多吃富含維生素 C、E 的水果，如橙子、獼猴桃，抗氧化，保護血管。總之，高血壓中風患者的飲食調整對于病情的控制和恢復非常重要，但飲食調整只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫囑進行藥物治療和康復訓練，定期復查，以促進身體的康復。
2024-11-26 22:52

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