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            老年人如何有效預防中風

            中風

            老年人怎么預防中風

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孫克來 醫(yī)師

              曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

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              全科

              老年人預防中風,要注意控制基礎疾病、保持健康生活方式、定期體檢、適度運動、避免情緒波動等。 1.控制基礎疾病:高血壓、高血脂、糖尿病等是中風的重要危險因素。要遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥如硝苯地平、降脂藥如阿托伐他汀、降糖藥如二甲雙胍等,控制血壓、血脂、血糖在正常范圍。 2.保持健康生活方式:飲食清淡,減少高鹽、高脂、高糖食物攝入,多吃蔬菜水果。戒煙限酒,保證充足睡眠。 3.定期體檢:每年進行全面體檢,包括血常規(guī)、血脂、血糖、血壓、心電圖等檢查,及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 4.適度運動:選擇適合自己的運動,如散步、太極拳等,增強體質(zhì),促進血液循環(huán)。 5.避免情緒波動:保持平和心態(tài),避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 總之,老年人預防中風需要從多方面入手,長期堅持,養(yǎng)成良好的生活習慣和健康的心態(tài)。同時,要密切關(guān)注自身身體狀況,如有異常,及時就醫(yī)。

              2024-11-05 18:01
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是中風?   急性腦血管疾病是指由于腦部或支配腦的頸部動脈病變引起急驟發(fā)展的腦局部血液循環(huán)和功能障礙,屬中醫(yī)的中風范圍。中風之證若見突然昏仆,不省人事,口禁不開、高熱、抽搐、呼吸困難或二便失禁,大汗淋漓等癥,為危重癥候。乃肝陽暴亢,痰濁蒙蔽或正不勝邪,元氣衰敗,陰陽將決之象,預后較差。 查看全文»

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            • 李惠蘭

              主任醫(yī)師

              北京博愛醫(yī)院

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            • 阮經(jīng)文

              主任醫(yī)師 教授

              中山大學附屬第一醫(yī)院

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            • 韓振蘊

              主任醫(yī)師 教授

              北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

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            洪紹蒙

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            擅長:主攻專業(yè)是神經(jīng)內(nèi)科和心血管內(nèi)科。擅長腦萎縮、共濟失調(diào)、腦癱、腦發(fā)育不全、精神發(fā)育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質(zhì)病變、癲癇、多發(fā)性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經(jīng)萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養(yǎng)不良、周圍神經(jīng)損傷、運動神經(jīng)元病、帕金森病等神經(jīng)疾病的診治,水平在國內(nèi)處于領(lǐng)先地位。

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            蘇鎮(zhèn)培 / 主任醫(yī)師

            擅長:帕金森 三叉神經(jīng)痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫(yī)師

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