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老人中風康復期適宜的飲食有哪些

2024-11-25 16:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中風

問題：

老人中風康復期吃什么好

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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老人中風康復期的飲食應注重營養均衡、易于消化，包括富含蛋白質的食物、新鮮蔬果、低脂食物、粗糧以及適量的水分等。 1. 富含蛋白質的食物：如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，有助于修復受損組織，增強身體抵抗力。 2. 新鮮蔬果：像菠菜、西蘭花、蘋果、香蕉等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，促進腸道蠕動，預防便秘。 3. 低脂食物：例如低脂牛奶、酸奶，減少脂肪攝入，降低心血管負擔。 4. 粗糧：燕麥、糙米等，提供豐富的B族維生素和膳食纖維。 5. 適量的水分：保證每日充足的飲水，促進新陳代謝。總之，老人中風康復期的飲食調理至關重要，合理的飲食有助于身體恢復和預防再次中風。但飲食調整應根據個人的身體狀況和醫生建議進行。
2024-11-26 07:59

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