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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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抑郁癥在秋天可能更容易發作，這與季節變化帶來的生理、心理和環境因素有關，如日照時間減少、氣溫變化、社交活動改變、激素水平波動、心理壓力累積等。 1. 日照時間減少：秋天日照時間逐漸縮短，影響人體生物鐘，導致褪黑素分泌增加，影響情緒。 2. 氣溫變化：氣溫降低可能使身體代謝變慢，影響神經遞質的傳遞，進而影響情緒。 3. 社交活動改變：秋季戶外活動減少，社交機會相對變少，容易產生孤獨感。 4. 激素水平波動：人體的激素水平在季節變換時可能出現波動，影響情緒調節。 5. 心理壓力累積：臨近年末，工作、學習等方面的壓力可能增加，加重心理負擔。 總之，秋天對于抑郁癥患者來說是一個需要特別關注的時期。患者要注意自我調節，如保持規律作息、適當運動、增加社交等。如果感覺情緒明顯低落或癥狀加重，應及時尋求專業醫生的幫助。
2024-11-05 21:06
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