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中風致手腳麻吃哪些食物有益

2024-11-05 15:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中風

問題：

如果中風導致手腳麻吃什么東西好

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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中風導致手腳麻，可通過食用一些食物來輔助改善，如富含維生素 B 的食物、高纖維食物、優質蛋白食物、抗氧化食物、低鹽低脂食物等。 1.富含維生素 B 的食物：維生素 B 有助于神經修復和代謝，如糙米、全麥面包、瘦肉、蛋類等。 2.高纖維食物：促進腸道蠕動，預防便秘，如芹菜、菠菜、香蕉等。 3.優質蛋白食物：為身體提供營養，增強抵抗力，如魚肉、雞肉、豆類。 4.抗氧化食物：減輕氧化應激對神經的損傷，像藍莓、草莓、西紅柿。 5.低鹽低脂食物：控制血壓和血脂，如新鮮蔬菜、水果、低脂奶制品。飲食調整只是中風康復的一部分，還需要綜合治療和康復訓練。同時，要注意飲食的均衡和多樣性，避免過度單一。
2024-11-06 08:23

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