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怎樣飲食能預防胃潰瘍的發(fā)生

2024-11-05 15:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃潰瘍

問題：

如何飲食才不會得胃潰瘍

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

預防胃潰瘍的飲食關鍵在于規(guī)律進食、均衡營養(yǎng)、避免刺激性食物、控制飲食量、注意飲食衛(wèi)生等。 1.規(guī)律進食：定時定量進餐，避免過度饑餓或暴飲暴食，有助于維持胃酸分泌的規(guī)律。 2.均衡營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物。 3.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、過酸、過甜、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、柑橘類水果、冰淇淋等。 4.控制飲食量：每餐七八分飽，減輕胃的負擔。 5.注意飲食衛(wèi)生：選擇新鮮、干凈的食材，避免食用變質(zhì)或受污染的食物。總之，通過養(yǎng)成良好的飲食習慣，可以在很大程度上降低胃潰瘍的發(fā)生風險。但如果出現(xiàn)胃部不適，應及時就醫(yī)。
2024-11-06 08:16

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什么是胃潰瘍? 　　胃潰瘍是極為常見的疾病。它的局部表現(xiàn)是位于胃腸壁的局限性圓形或橢圓形的缺損。患者有周期性上腹部疼痛、返酸、噯氣等癥狀。本病易反復發(fā)作，呈慢性經(jīng)過。輕癥的患者根據(jù)病情選擇降低胃酸藥物(質(zhì)子泵抑制劑和H2受體拮抗劑)、胃粘膜保護藥物、根除Hp藥物、對癥治療藥物。查看全文»

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