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怎樣全面且正確地認識腰椎間盤突出

2024-11-05 14:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰椎間盤突出

問題：

如何正確認識腰椎間盤突出

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，其發(fā)生與多種因素有關，如年齡增長、不良姿勢、外傷、遺傳、腰部負荷過重等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，椎間盤逐漸退變，含水量減少，彈性降低，容易發(fā)生突出。 2.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤的壓力，導致損傷和突出。 3.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能直接損傷椎間盤，引發(fā)突出。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身的結構和性能存在缺陷，更容易出現突出。 5.腰部負荷過重：從事重體力勞動或長期舉重等，使腰部負擔過大，增加突出風險。總之，了解腰椎間盤突出的成因有助于我們更好地預防和應對這一疾病。日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部受傷，適度鍛煉腰部肌肉，增強腰部的穩(wěn)定性。一旦出現相關癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-11-06 00:22

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