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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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抑郁癥藥物引起肥胖可通過調整生活方式、合理飲食、增加運動、換藥或聯合用藥、心理調節等方法來改善。 1.調整生活方式:保持規律作息,充足睡眠有助于維持正常的新陳代謝,減少肥胖風險。 2.合理飲食:控制高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入,增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例。 3.增加運動:每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,也可結合力量訓練。 4.換藥或聯合用藥:在醫生評估后,可能更換對體重影響較小的抗抑郁藥物,或聯合其他藥物來減輕體重增加的副作用。例如舍曲林、氟西汀等對體重影響相對較小。 5.心理調節:保持良好心態,減輕因體重增加帶來的心理壓力,避免情緒波動影響治療效果。 總之,抑郁癥患者因藥物出現肥胖不要過于焦慮,應及時與醫生溝通,共同制定適合的解決方案。同時要堅定治療信心,促進病情康復。
2024-11-06 06:12
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