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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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睡不著且患有抑郁癥，可能與神經遞質失衡、心理壓力、生活習慣、遺傳因素、環境影響等有關。需要綜合治療，包括藥物治療、心理治療、調整生活方式等。 1.神經遞質失衡：抑郁癥患者大腦中的血清素、多巴胺等神經遞質分泌異常，影響睡眠和情緒。可使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物調節。 2.心理壓力：工作、生活中的重大事件或長期的精神緊張，易導致抑郁癥和睡眠問題。通過認知行為療法、放松訓練等心理治療緩解。 3.生活習慣：不良的作息、飲食不均衡、缺乏運動等。要保持規律作息，均衡飲食，適度運動，如慢跑、瑜伽。 4.遺傳因素：家族中有抑郁癥患者，患病風險增加。需定期進行心理健康評估。 5.環境影響：長期處于壓抑、嘈雜的環境。應改善環境，創造安靜、舒適的空間。 總之，睡不著且患有抑郁癥需要重視，綜合多種方法治療。患者要積極配合醫生，遵循醫囑，爭取早日康復。
2024-11-06 09:05
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