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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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性生活頻繁與抑郁癥可能存在一定的關系。這涉及到生理、心理、社會等多方面因素，如激素水平變化、心理壓力、睡眠質量、社交關系和個人認知等。 1. 激素水平變化：頻繁的性生活可能影響體內激素平衡，如多巴胺、內啡肽等，這些激素的異常波動可能影響情緒狀態。 2. 心理壓力：過度沉迷于性生活可能帶來心理負擔，產生焦慮、自責等負面情緒，增加抑郁癥的發病風險。 3. 睡眠質量：性生活頻繁可能導致睡眠不足或睡眠紊亂，影響大腦的休息和恢復，進而影響情緒調節。 4. 社交關系：過多投入性生活可能減少與他人的正常社交互動，導致孤獨感和社交隔離，對心理健康產生不利影響。 5. 個人認知：對性生活的錯誤認知或過度關注，可能引發自我否定和內心沖突，從而誘發抑郁癥。 總之，性生活頻繁不一定直接導致抑郁癥，但可能通過多種途徑間接影響心理健康。保持適度、健康的性生活，關注自身的心理狀態，如有異常應及時尋求專業幫助。
2024-11-05 21:14
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