腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。對于腰椎間盤突出患者，不開刀的治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復等。 1.臥床休息：患者應嚴格臥床休息，一般需 3 周左右。臥床休息可減輕椎間盤承受的壓力，緩解神經根的刺激和壓迫。 2.物理治療：常見的如熱敷、按摩、牽引等。熱敷能促進血液循環，緩解肌肉緊張；按摩可放松腰部肌肉；牽引能增加椎間隙寬度，減輕椎間盤內壓力。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能解除肌肉痙攣；脫水劑如甘露醇，減輕神經根水腫。但使用藥物均需遵醫囑。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等。中醫治療通過調節氣血、疏通經絡，改善癥狀。 5.運動康復：如小燕飛、五點支撐等鍛煉方法，增強腰背肌力量，維持腰椎的穩定性。 總之，腰椎間盤突出患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的非手術治療方法。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免腰部過度負重和損傷。