腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術治療適用于癥狀嚴重且保守治療無效的患者。 1.臥床休息：患者應嚴格臥床休息，一般需 3 周左右。臥床休息可減輕體重對椎間盤的壓力，緩解疼痛。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，能減輕神經根水腫。所有藥物需遵醫囑使用。 4.運動康復：在癥狀緩解后，可進行適當的腰部鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.手術治療：當保守治療無效，或出現馬尾神經綜合征等嚴重情況時，需進行手術，如椎間孔鏡手術、開放性手術等。 腰椎間盤突出的治療需根據病情選擇合適的方法，患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療，并注意日常生活中的腰部保護。