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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰椎間盤突出患者可以睡涼席、開空調(diào),但需要注意一些事項,如溫度適宜、避免著涼、注意睡姿、選擇合適的涼席、控制使用時間等。 1.溫度適宜:空調(diào)溫度不宜過低,一般建議在 26℃左右,避免腰部受寒。 2.避免著涼:睡涼席時,可在腰部墊一個薄毯,防止涼氣直接侵襲腰部。 3.注意睡姿:睡覺時盡量保持脊柱的自然生理曲度,可在膝蓋下墊個枕頭。 4.選擇合適的涼席:避免睡過于冰涼、堅硬的涼席,如竹席,可選擇草席或藤席。 5.控制使用時間:不宜長時間處于空調(diào)環(huán)境中,適當(dāng)開窗通風(fēng)。 總之,腰椎間盤突出患者在睡涼席和使用空調(diào)時,只要做好防護措施,注意保暖和保持正確的姿勢,一般不會對病情產(chǎn)生不良影響。但如果出現(xiàn)腰部疼痛加重等不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-07 03:32
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