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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腰椎間盤突出患者能否做平板支撐，取決于病情嚴重程度、癥狀表現、身體狀況、康復階段以及醫生建議等。 1. 病情嚴重程度：若突出較輕，神經受壓不明顯，癥狀輕微，在正確指導下可能可以嘗試。但突出嚴重，壓迫神經，產生明顯疼痛、麻木時則不宜。 2. 癥狀表現：僅腰部酸痛，無下肢放射痛，可謹慎進行。若有下肢疼痛、無力，做平板支撐可能加重病情。 3. 身體狀況：身體素質較好，核心肌群力量較強，能更好地控制動作，適當嘗試的風險相對低。反之，身體較弱則不建議。 4. 康復階段：在急性發作期，應絕對臥床休息，禁止平板支撐。康復期，經醫生評估后，可能允許進行。 5. 醫生建議：醫生會綜合各項因素判斷，患者應嚴格遵循醫生意見，不可擅自決定。 總之，腰椎間盤突出患者對于平板支撐的選擇要謹慎，需綜合多方面因素考量，以避免加重病情。
2024-11-27 01:01
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