腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.保守治療：臥床休息是重要的基礎治療，一般需嚴格臥床 3 周。佩戴腰圍后起床活動，3 個月內不做彎腰持物動作。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛；肌肉松弛藥如氯唑沙宗改善肌肉緊張；脫水劑如甘露醇減輕神經根水腫。但用藥均需遵醫囑。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤壓力。 4.手術治療：對于保守治療無效、癥狀嚴重影響生活的患者，可考慮手術，如椎間孔鏡微創手術等。 5.中醫治療：針灸、推拿等中醫療法對部分患者有一定效果。 腰椎間盤突出的治療方法多樣，患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方案，同時注意日常生活中的腰部保護，避免勞累和不良姿勢。