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2024-11-05 14:21 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出退步走好嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，退步走對其可能有一定幫助，但效果因人而異。影響其效果的因素包括病情嚴重程度、個體身體狀況、退步走的姿勢與頻率、是否配合其他治療以及日常的保養等。 1. 病情嚴重程度：輕度突出者，退步走可能緩解癥狀；嚴重突出時，單純退步走效果有限。 2. 個體身體狀況：身體素質較好，肌肉力量強的患者，通過退步走改善癥狀的可能性較大；反之則效果可能不明顯。 3. 退步走的姿勢與頻率：姿勢正確、頻率適中，能更好發揮作用；姿勢不當或頻率過高過低，效果不佳甚至可能加重病情。 4. 是否配合其他治療：若能結合臥床休息、物理治療、藥物治療等，效果通常更理想。 5. 日常保養：注意腰部保暖，避免久坐久站，睡硬板床等，有助于增強退步走的效果。總之，腰椎間盤突出患者可嘗試退步走，但應在醫生指導下進行，并綜合考慮自身情況和其他治療方法。同時，若癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-11-06 07:16

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