腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)會(huì)引起下肢疼痛、麻木等癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術(shù)治療則適用于病情嚴(yán)重者。同時(shí)，日常的康復(fù)鍛煉和生活習(xí)慣調(diào)整也很重要。 1.臥床休息：急性期應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，減輕腰椎間盤的壓力，緩解神經(jīng)受壓癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.康復(fù)鍛煉：如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰背肌力量，維持腰椎穩(wěn)定。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，如出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等，可能需要手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)需要根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的保養(yǎng)，避免長時(shí)間彎腰、久坐等不良姿勢。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。