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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腰椎間盤突出引起腿疼較為常見，原因包括髓核突出壓迫神經、神經根炎癥、肌肉痙攣、腰椎穩定性下降、不良姿勢加重病情等。 1.髓核突出壓迫神經：突出的髓核直接擠壓神經根，導致腿部疼痛。治療常采用物理治療，如牽引，緩解神經受壓。 2.神經根炎癥：突出物刺激神經根引發炎癥，導致疼痛。可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥反應。 3.肌肉痙攣：腰部及腿部肌肉緊張痙攣，加重疼痛。通過按摩、熱敷等方式放松肌肉。 4.腰椎穩定性下降：腰椎結構改變，穩定性變差。加強核心肌群鍛煉，如平板支撐、小燕飛等。 5.不良姿勢加重病情：長期彎腰、久坐等不良姿勢使癥狀惡化。注意保持正確姿勢，定時活動。 總之，腰椎間盤突出引起的腿疼需要綜合治療，同時注意休息和腰部保護。若癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
2024-11-05 17:45
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