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2024-11-25 15:36 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出做扭胯運動行嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

腰椎間盤突出患者是否能做扭胯運動，取決于病情嚴重程度、突出部位、個人身體狀況、康復階段以及運動方式的正確性等。 1.病情嚴重程度：若病情較輕，神經受壓不明顯，適當的扭胯運動可能有助于增強腰部肌肉力量。但病情嚴重時，可能會加重神經受壓，導致癥狀惡化。 2.突出部位：不同的突出部位對運動的耐受程度不同。中央型突出相對更需謹慎，側方突出可能在一定條件下能嘗試扭胯運動。 3.個人身體狀況：患者自身的身體素質、年齡、有無其他基礎疾病等也會影響。年輕、身體素質好的患者可能更易適應。 4.康復階段：在急性發作期應避免，而在癥狀緩解后的康復期，可在醫生指導下逐漸嘗試。 5.運動方式正確性：正確的扭胯動作，幅度適中、速度均勻，能減少對腰椎的不良刺激；錯誤的動作則可能帶來傷害。總之，腰椎間盤突出患者能否做扭胯運動不能一概而論，需要綜合多方面因素評估，并在醫生指導下進行。
2024-11-25 21:41

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