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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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抑郁癥患者在飲食方面，應(yīng)避免酒精、高糖食物、含咖啡因飲料、油炸食品和加工肉類等。 1.酒精：酒精會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，加重抑郁癥狀，還可能與抗抑郁藥物產(chǎn)生相互作用，增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。 2.高糖食物：如糖果、糕點(diǎn)等，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，影響情緒穩(wěn)定。 3.含咖啡因飲料：像咖啡、濃茶等，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，影響睡眠，而睡眠不佳會(huì)加重抑郁。 4.油炸食品：此類食物油脂含量高，不易消化，可能影響身體健康和情緒。 5.加工肉類：例如香腸、培根等，含有較多添加劑和防腐劑，對(duì)身體不利。 總之，抑郁癥患者要注意飲食的合理搭配，保持均衡營養(yǎng)，這有助于病情的改善。但飲食調(diào)整只是輔助手段，患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范的治療。
2024-11-06 04:33
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