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抑郁癥患者喝水泡點什么有助于緩解？

2024-11-05 14:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：抑郁癥

問題：

抑郁癥喝水泡點什么

回答1
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申蘭闊醫(yī)師

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抑郁癥患者在喝水時可適當泡一些具有舒緩情緒、寧心安神作用的東西，如玫瑰花、百合、蓮子心、菊花、枸杞等。 1.玫瑰花：玫瑰花味甘微苦、性溫，具有理氣解郁、活血散瘀的功效。能幫助舒緩抑郁情緒，改善心情。 2.百合：百合性微寒，有清心安神、潤肺止咳的作用。對于抑郁癥患者的心煩失眠有一定的緩解作用。 3.蓮子心：蓮子心性寒，能清心火、平肝火，有一定的安神作用，可輔助改善抑郁引起的睡眠問題。 4.菊花：菊花具有疏散風熱、清肝明目、平抑肝陽的作用。能幫助減輕抑郁患者的煩躁情緒。 5.枸杞：枸杞有滋補肝腎、益精明目的功效。可在一定程度上調(diào)節(jié)身體機能，增強抵抗力。需要注意的是，這些泡水喝的東西只能起到輔助作用，不能替代正規(guī)的治療。抑郁癥患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行綜合治療。同時，保持良好的生活習慣和積極的心態(tài)也非常重要。
2024-11-05 23:16

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