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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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抑郁癥患者的思維通常較為消極和負面,表現為自我否定、對未來感到絕望、過度自責、注意力不集中、反復回憶痛苦經歷等。 1.自我否定:認為自己毫無價值,充滿缺點和不足,覺得自己做什么都不行。 2.對未來絕望:看不到生活的希望,覺得未來一片黑暗,沒有任何好的可能。 3.過度自責:把所有的錯誤和問題都歸咎于自己,哪怕不是自身的原因。 4.注意力不集中:難以集中精力思考問題或完成任務,思維容易分散。 5.反復回憶痛苦經歷:沉浸在過去的痛苦回憶中,無法自拔。 總之,抑郁癥患者的思維模式往往是不健康和消極的,如果發現自己或身邊人有這樣的傾向,應及時尋求專業幫助,通過心理治療、藥物治療等方式改善狀況。
2024-11-27 07:38
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