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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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抑郁癥的康復(fù)需要綜合多種因素，包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社會(huì)支持以及患者自身的積極努力等。 1.心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變負(fù)面思維模式和應(yīng)對(duì)方式。 2.藥物治療：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善抑郁癥狀，但需遵醫(yī)囑用藥。 3.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，有助于釋放壓力，改善情緒。 4.社會(huì)支持：家人和朋友的理解、關(guān)心和陪伴，能給予患者情感支持和鼓勵(lì)。 5.患者自身積極努力：主動(dòng)參與治療，樹立康復(fù)信心，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。 總之，抑郁癥的康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要患者、家屬和醫(yī)生共同努力，采取綜合的治療措施，才能有效戰(zhàn)勝抑郁癥。
2024-11-27 04:07
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