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            患上抑郁癥應(yīng)如何應(yīng)對

            抑郁癥

            抑郁癥怎么辦

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              全科

              抑郁癥是一種常見的心理疾病,其發(fā)生與遺傳、神經(jīng)生化、心理社會因素等有關(guān)。應(yīng)對抑郁癥,可從心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社會支持、定期復(fù)查等方面著手。 1.心理治療:如認知行為療法、人際心理治療等,幫助患者改變不良認知和應(yīng)對方式。 2.藥物治療:常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),緩解癥狀,但需遵醫(yī)囑用藥。 3.生活方式調(diào)整:保持規(guī)律作息,適當(dāng)運動,如散步、瑜伽,合理飲食,多攝入富含營養(yǎng)的食物。 4.社會支持:家人和朋友的關(guān)心、理解和支持對患者康復(fù)很重要。 5.定期復(fù)查:監(jiān)測病情變化,評估治療效果,以便及時調(diào)整治療方案。 抑郁癥可治可控,患者要樹立信心,積極配合治療,大多能有效改善癥狀,恢復(fù)正常生活。

              2024-11-05 23:57
            就醫(yī)問藥

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