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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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抑郁癥是一種常見的心理疾病,患者常感到情緒低落、失去興趣等。應對抑郁癥,可從心理調節、藥物治療、生活方式改變、社交支持和定期復查等方面著手。 1.心理調節:通過心理咨詢、認知行為療法等,幫助患者改變負面思維模式,增強心理韌性。 2.藥物治療:如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,能有效調節神經遞質,緩解癥狀,但需遵醫囑用藥。 3.生活方式改變:保持規律作息,適度運動,如慢跑、瑜伽,有助于釋放壓力,改善情緒。 4.社交支持:與親友保持良好溝通,參加社交活動,獲得情感支持和理解。 5.定期復查:按照醫生建議定期復診,評估病情進展,調整治療方案。 總之,抑郁癥可治可控,患者要樹立信心,積極配合治療,逐步走出陰霾,恢復正常生活。
2024-11-06 04:37
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