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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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預防子宮肌瘤不復發,需從生活習慣、飲食調整、定期復查、情緒管理、適當運動等方面著手。 1.生活習慣:保持規律作息,避免熬夜,保證充足睡眠,有助于維持內分泌平衡。 2.飲食調整:減少攝入富含雌激素的食物,如蜂王漿、豆制品等。多吃新鮮蔬菜和水果,保證營養均衡。 3.定期復查:按照醫生建議定期進行婦科檢查,如B 超等,以便及時發現異常。 4.情緒管理:學會調節情緒,減輕壓力,避免長期焦慮、抑郁等不良情緒刺激。 5.適當運動:如散步、瑜伽、游泳等,增強體質,提高免疫力。 總之,預防子宮肌瘤復發需要綜合多方面的努力,并且要持之以恒。同時,一旦發現身體有異常,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-11-05 20:37
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