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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患上抑郁癥不用過于恐慌,可通過藥物治療、心理治療、物理治療、改善生活方式及尋求社會支持等來緩解。 1.藥物治療:常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物能調節大腦中的神經遞質,改善情緒。但需遵醫囑用藥。 2.心理治療:如認知行為療法、人際心理治療等,幫助患者改變負面思維模式和應對方式。 3.物理治療:重復經顱磁刺激等方法,對部分患者有一定效果。 4.改善生活方式:保持規律作息,適度運動,均衡飲食,避免過度勞累和壓力。 5.尋求社會支持:與親友交流,參加支持小組,獲得理解和鼓勵。 抑郁癥是可以治療和控制的,患者要樹立信心,積極配合治療,爭取早日康復。
2024-11-05 20:33
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