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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內(nèi)科
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預(yù)防子宮肌瘤復(fù)發(fā)，需從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、定期檢查、控制激素水平、適當(dāng)運(yùn)動等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免長期熬夜和過度勞累，保證充足睡眠，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 2.飲食調(diào)整：減少高脂肪、高雌激素食物的攝入，如動物內(nèi)臟、蜂王漿等。多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等。 3.定期檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次婦科超聲檢查，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)肌瘤的變化。 4.控制激素水平：避免長期使用含雌激素的化妝品和保健品。 5.適當(dāng)運(yùn)動：如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 總之，預(yù)防子宮肌瘤復(fù)發(fā)需要綜合多方面的措施，并長期堅(jiān)持。同時(shí)，若發(fā)現(xiàn)身體有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-05 21:44
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就醫(yī)問藥
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