腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術治療適用于癥狀嚴重且保守治療無效的患者。 1.臥床休息：患者應嚴格臥床休息，一般需 3 周左右。臥床休息可減輕椎間盤壓力，緩解神經受壓癥狀。 2.物理治療：如牽引治療、按摩推拿、針灸等，有助于改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等放松肌肉；使用營養神經藥物如甲鈷胺等促進神經恢復。 4.運動療法：在癥狀緩解后，可進行適當的腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.手術治療：包括傳統的開放性手術和微創手術。開放性手術如椎板切除術、椎間盤切除術等；微創手術如椎間孔鏡手術等。手術治療適用于保守治療無效、癥狀嚴重影響生活的患者。 腰椎間盤突出的治療需要根據患者的具體病情選擇合適的方法。患者在治療過程中應遵循醫生的建議，注意休息和康復鍛煉，以促進病情恢復。