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回答1
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林京生 主治醫師
南京市六合區人民醫院
二級甲等
腫瘤內科
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直腸癌的防治可通過飲食調整來輔助，應多吃富含膳食纖維、維生素、礦物質、抗氧化物質和優質蛋白的食物，如蔬菜、水果、全谷物、豆類、堅果等。 1.蔬菜：西蘭花、胡蘿卜、菠菜等富含維生素、礦物質和膳食纖維，能促進腸道蠕動，減少有害物質在腸道停留時間。 2.水果：蘋果、香蕉、橙子等，富含維生素 C 和膳食纖維，有助于增強免疫力，維持腸道健康。 3.全谷物：糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維和 B 族維生素，可降低直腸癌發病風險。 4.豆類：黑豆、紅豆、綠豆等，是優質植物蛋白的來源，還含有膳食纖維和抗氧化物質。 5.堅果：杏仁、核桃、腰果等，富含不飽和脂肪酸、維生素 E 和蛋白質，具有抗氧化作用。 總之，合理的飲食結構對于直腸癌的防治非常重要，但飲食調整只是綜合防治的一部分，還應結合定期體檢、適量運動等方式，如有不適，及時到正規醫院就診。
2024-11-06 10:27
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就醫問藥
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