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中風病人適宜的飲食種類有哪些

2024-11-05 14:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中風

問題：

中風病人吃什么飯

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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中風病人的飲食至關重要，應注重營養均衡、易消化、低鹽低脂等。包括新鮮蔬果、優質蛋白食物、粗糧谷物、低脂奶類、清淡湯粥等。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，能促進腸道蠕動，預防便秘，降低膽固醇。 2.優質蛋白食物：像魚肉、雞肉、豆類、蛋類，可為身體提供必需氨基酸，有助于修復受損組織，增強免疫力。 3.粗糧谷物：如燕麥、糙米、玉米等，富含膳食纖維和B 族維生素，能調節血糖和血脂。 4.低脂奶類：提供優質蛋白質和鈣，如低脂牛奶、酸奶。 5.清淡湯粥：如蔬菜湯、小米粥，容易消化吸收，為身體補充水分和能量。總之，中風病人的飲食要多樣化，合理搭配，避免高油高鹽高脂食物，以促進身體康復。
2024-11-06 05:25

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